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昨日、たくさん歩いたせいか、夜中に何回も足がつりました。 痛くて目がさめて、マッサージすると治るのですが、また少ししてから痛くなったりで熟睡ができませんでした。 ６０代になったら頻繁に足がつるようになった 寝返りをうっ...

日曜日の疲れが、なかなかとれなくて、仕事中とってもしんどかったです。 疲れがなかなかとれないのも、シニアあるあるでしょうか。 日曜日の結婚式では、兄夫婦と同じテーブルだったので、いろいろ話しました。 兄は６５歳、ま...

GWが終わり、日常がもどってきました。 私の場合は、いつもと変わらず、仕事でしたが、職場のスーパーの空気がガラッと変わった感じがしています。 GWはお祭りみたいなもの？ お客様は、非日常を味わいたくて、お財布のひもがゆるく...

お休みの今日は、衣替えをしました。 一度も着ることがなかった冬服は、すべて手放すことに決定。 まだ着れるかな、もったいないからという気持ちも、共に手放して、そろそろ終活も始めなくてはと思っています。 あの人、今何をしている...

空もどんより、心もどんより。 暗いニュースが多いので、少しメディアから離れることにしました。 ネガティブ思考の私は、もろに影響を受けて、気持ちがどんどん落ちていくのがわかるので、あえて離れることにしてます。 大谷選手の件ば...

買い物して帰宅、どこのお店もしれっーと値上げをしています。 大きなチキンカツが一枚１００円で売っていたのが、お気に入りだったのですが、今日見たら１７０円！ 倍近く値上げしていて驚きました。 今日はおでん、大根を消費したかっ...

やっと晴れましたが、まだ空気は冷たく感じる一日でした。 昨日、夜遅くに妹からLINEが来ました。 妹は、普段訪問介護の仕事をしていて、件数を増やしすぎて、身体が悲鳴をあげているようでした。 ストレスも溜まっていただろうし、...

やっぱり青空は気持ちがいいです。 今日はウォーキングの後、近所の商店街で買い物してきました。 少し前に痛くなりはじめた左ひざですが、１００均で買ってきたサポーターで、痛みは緩和されてきたので、ホッとしています。 まだまだ両...

今日は、冷たい雨がシトシト、少し買い物にでかけて、その後はwebライターの仕事をしていました。 お昼ご飯は、地元商店街で焼きそばを購入、人が作るものってなんでこんなに美味しいのでしょう。 ちなみに３００円でした。 ...

今日も快晴、気持ちが良い一日でした。 今週末は、寒くなるらしい、嫌ですね、寒いのは、 右腕が使えなくて、困る事はたくさんあるけれど、今一番困っているのは布団を干せないこと、あとは布団カバーを変えるのも難し一。 家族がい...

今日も風が強く、重い私でも吹き飛ばされそうになり歩くのが大変でした。 もう一度転んだら、大変なので踏ん張って歩き、徒歩５分の整形外科へ行ってきました。　 また少し腕が動くようになりました。　　　　　 先生はこの1ヶ...

毎年、楽しみに見てる大家族石田さんチが、昨晩放送されました。 読者の皆様はご覧になりましたか?　　 大家族石田さんチ、2024 一家の大黒柱である晃さんと、奥様の千恵子さんは現在も熟年別居中です。 もともと、母親...

痛みがなくなってきたので、そろそろ社会復帰の準備をしようと、骨折後、はじめてバスに乗って出かけてきました。 やはり片手で動くのは、バランスがとれなくて怖いし、久しぶりに人混みの中に行ったので、ひどく疲れました。 これがフ...

　 右腕の骨折箇所は、ほとんど痛みがなくなりました。 痛みがなくなって、体力がありあまっています。 明日からでも、働けそうだと、錯覚したけれど、右腕は上がりません。 右腕が使えなければ、アルバイトさえできません。 もど...

暑い暑いと言いながら、暦はしっかりと進んでいて、もう９月です。 暦？自分で書いていて思ったけれど、今の若い人たちは、暦なんて言葉知らないかも。 娘の部屋も、息子の部屋もカレンダーがなかった気がします。 日時は、スマホで確認...