ソロ活

念願だった北海道、札幌に来ています。45年ぶりに懐かしい場所を歩いて来ました。疲れたー、でも心地よい疲れです。33年ぶりの飛行機最後に飛行機に乗ったのは、31歳の時、新婚旅行でハワイに行った時でした。時代は変わって、スマホのQRコードをかざ...

自然の中を歩きたくて、逗子へウォーキングに行ってきました。元職場の近くということで、よく行っていた逗子、いつか行ってみたいと思っていた披露山でハイキングしてきました。 逗子駅までは、わが家から３０分ほど、最初に駅前の逗子キッチンでランチをし...

子供たちは、相変わらず忙しそうで、連絡一つよこさず。自分たちが幼少時代過ごした実家のことなんて、どうでもいいようで。売れるまで、一人で頑張らねば。現実逃避したくて。職場でもいろいろあるし、何かとストレスがたまっていました。寒いので、あちこち...

今日は、息子が帰省する予定でした。エアコンのフィルターを外してもらったり、ビデオデッキの接続など、自分ではできないことを頼むつもりでした。そして、市営墓地に一緒に行き、久しぶりにお墓参りと名義書き換えもしたかったのです。息子のドタキャンされ...

今日は、仕事はお休み、大掃除、部屋の片づけなど、やるべきことはたくさんあるのに、なかなかやる気スイッチが入らなくて。窓の外は綺麗な青空が広がっており、急に出かけたくなりました。年の瀬に、ソロ活と言っても、人混みはさけたい、静かな場所に行きた...

今日は、気持ちの良い晴天。涼しくなってから爆睡できるようになって、目覚めたのは８時過ぎ。カーテンを開けてみたら、晴れてる！今日は歩くぞーと決めて、チョコレート味のプロティンを飲み干し、エイッとスタート。昨年、右腕をつりながら、テクテク歩いた...

三連休を終え、やっと休み。さて、今日は何をしよう？朝マックが食べたくなったそうだ、今日のモーニング巡りは、マクドナルドに行こうと思い立って行ってきました。今日は十五夜、月見バーガーも月見マフィンセットもありましたが、食べたのはソーセージマフ...

またまた夏に逆戻りって感じの暑い一日でした。しばらく残暑は続きそうです、人間関係で悩むのはもう嫌です。人の悩みのほとんどは、人間関係だと言われています。前職場は、良い仲間もたくさんいたけれど、あわない人が二人いました。古くからの読者さまでし...

雨が降ったりやんだりの鬱陶しいお天気が、続いています。ノロノロ台風は、どのコースをたどるのか、まだわからないらしい。テレビをつけると、煽り気味の台風情報ばかりです。これでは気がめいってしまうと、モーニング巡りをスタートさせました。タリーズコ...

昨日、妹のフレイルが心配という記事を書きましたが、他人事ではありません。職場の階段、２階から４階まで行ったり来たりしてますが、すぐに息切れ。若い人は、さっさとのぼっていきます。体力が落ちているのは、一目瞭然です。暑いからとサボりがちだったチ...

急な暑さで身体が悲鳴をあげていました。そんな時に、夫に会い、もう気分はモヤモヤで絶不調ストレス発散したい！ということで、昨晩は、夜遅くに近所の温泉施設に行ってきました。夜の露天風呂は最高でした。引用　のぼり雲HP徒歩１５分の所に、ある「のぼ...

もう６３年も使った私の身体は悲鳴をあげています。だけど、もうちょっと頑張ってもらわないと困るってことで、癒しの旅にでました。私の目的は、ボッーと海を眺めること、そして温泉につかること。この二つが満たせれば、それでいいのです。５０００円で泊ま...

読者の皆様は、ゆったりとくつろげるサードプレイスはありますか？サードプレイスとは？サードプレイス（third place）とは、自宅や学校、職場でもない、居心地の良いカフェ等の「第3の場所」のことです。アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ...

久しぶりの３連勤をしたら、すごーく疲れました。たっぷり７時間寝ても、午前中は疲れが残っており、体力の低下を実感、キューピーコーワゴールドを飲みました。寂しいというワードで過ごした一週間だったのですが、ふとした瞬間に、寂しさが消えて、孫に会い...

家でこもってばかりいると、うつうつしてくるので、前から行きたいと思っていた三浦市の油壺温泉に行ってきました。最寄り駅の三崎口へは、バスで行ってみました横須賀の奥の方って、こんなに田舎だった?と思うほど、畑、畑。のどかな景色に癒やされながら、...