ソロ活

今日は、気持ちの良い晴天。涼しくなってから爆睡できるようになって、目覚めたのは８時過ぎ。カーテンを開けてみたら、晴れてる！今日は歩くぞーと決めて、チョコレート味のプロティンを飲み干し、エイッとスタート。昨年、右腕をつりながら、テクテク歩いた...

三連休を終え、やっと休み。さて、今日は何をしよう？朝マックが食べたくなったそうだ、今日のモーニング巡りは、マクドナルドに行こうと思い立って行ってきました。今日は十五夜、月見バーガーも月見マフィンセットもありましたが、食べたのはソーセージマフ...

またまた夏に逆戻りって感じの暑い一日でした。しばらく残暑は続きそうです、人間関係で悩むのはもう嫌です。人の悩みのほとんどは、人間関係だと言われています。前職場は、良い仲間もたくさんいたけれど、あわない人が二人いました。古くからの読者さまでし...

雨が降ったりやんだりの鬱陶しいお天気が、続いています。ノロノロ台風は、どのコースをたどるのか、まだわからないらしい。テレビをつけると、煽り気味の台風情報ばかりです。これでは気がめいってしまうと、モーニング巡りをスタートさせました。タリーズコ...

昨日、妹のフレイルが心配という記事を書きましたが、他人事ではありません。職場の階段、２階から４階まで行ったり来たりしてますが、すぐに息切れ。若い人は、さっさとのぼっていきます。体力が落ちているのは、一目瞭然です。暑いからとサボりがちだったチ...

急な暑さで身体が悲鳴をあげていました。そんな時に、夫に会い、もう気分はモヤモヤで絶不調ストレス発散したい！ということで、昨晩は、夜遅くに近所の温泉施設に行ってきました。夜の露天風呂は最高でした。引用　のぼり雲HP徒歩１５分の所に、ある「のぼ...

もう６３年も使った私の身体は悲鳴をあげています。だけど、もうちょっと頑張ってもらわないと困るってことで、癒しの旅にでました。私の目的は、ボッーと海を眺めること、そして温泉につかること。この二つが満たせれば、それでいいのです。５０００円で泊ま...

読者の皆様は、ゆったりとくつろげるサードプレイスはありますか？サードプレイスとは？サードプレイス（third place）とは、自宅や学校、職場でもない、居心地の良いカフェ等の「第3の場所」のことです。アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ...

久しぶりの３連勤をしたら、すごーく疲れました。たっぷり７時間寝ても、午前中は疲れが残っており、体力の低下を実感、キューピーコーワゴールドを飲みました。寂しいというワードで過ごした一週間だったのですが、ふとした瞬間に、寂しさが消えて、孫に会い...

家でこもってばかりいると、うつうつしてくるので、前から行きたいと思っていた三浦市の油壺温泉に行ってきました。最寄り駅の三崎口へは、バスで行ってみました横須賀の奥の方って、こんなに田舎だった?と思うほど、畑、畑。のどかな景色に癒やされながら、...

先ほど、横須賀のわが家に帰ってきました。18平米の狭いワンルームですが、やっぱりわが家が一番、ホッとしました。９月の京都は暑かった下旬だから、少しは涼しくなっているかと思って、この時期を予約しましたが、まだまだ残暑が厳しかったです。京都へ行...

ついに、33年ぶりに京都へやってきました。昨日は、ワクワクして眠れなくて、朝は新幹線の時間間違えて、いきなりスタートからつまずいちゃいました。それでも無事到着、新幹線は意外にも満席でした。サラリーマンふうの人が多かったです。京都は、晴天！だ...

お盆はずっと仕事だったので、夏休みはなし。忙しい毎日が続いています。暑ければ暑いほど、仕事は忙しくなるそうで・・・冬はひまになるって聞いたけれど、ホントなの？ウツウツ気分が続いていました。家と職場の往復のみで、お休みの日は、部屋にこもり、節...

昨日、職場で、とっても気分が悪くなることがありました。やっぱり女性の多い職場はいろんなことがあります。しんどい！でも働くってこういうこと。賃金という報酬をいただいているのだし、何を言われても平気な人になりたいです。６０代ぼっちの平日休み現在...

今日は、いくぶん気温が下がって過ごしやすくなると、天気予報で言っていたけれど、まだまだ暑かったです。今日は、４０年来の友人と４年ぶりに再会しました。４年前、私は５８歳、彼女は５７歳だったのです。会ったとたん、６０歳越えちゃったね～と。見た目...