おひとり様の老後

酷暑続きの夏もようやく終わりを告げようとしています。久しぶりに手鏡で、自分の顔をまじまじと見ました疲れていた、この夏でまた老化が進んでしまったようです。夏老けの原因とは？夏老けの主な原因は、紫外線によるダメージ、汗や皮脂の過剰分泌、エアコン...

今日、偶然、元同僚に会いました。元気～～？と声をかけられたのですが、顔は覚えていても、名前が出てきませんでした。たった一か月前にやめた職場ですよ、一か月前の記憶がもうなくなっているなんてショックすぎます。帰宅して、共に仕事をした３０人ほどの...

今日は初めて一人で仕事をしました。小さなメモ帳は、すでにギッシリ、それを見ながらすすめていきました。なんとかなったと思うけれど、明日の引継ぎで何か言われるかもしれない、習うより慣れよ、そのうちメモを見ないでできるようになるといいのですが。寂...

お彼岸に入りました。実家のお墓は、東京の外れにあります。墓守は、実家を引き継いだ兄がしていますが、今年も率先してお墓参りに行ったのは、妹夫婦。母が逝って４年、母はお彼岸中に亡くなりました。母の命日っていつだっけ？忘れている白状な娘です。ブロ...

一か月ダラダラ過ごしたものだから、本当に体がなまっていました。今日は、研修を受けながら、小さな段差で何度もつまずき、転びそうになりました。転んで骨折したのは、おととしの１０月、私にとって魔の１０月がやってきます。転びたくない、もうケガはコリ...

急に涼しくなりました、この涼しさは大歓迎だけど、寒暖差疲労にも気をつけたいですね。昨年の今頃に書いた記事ですが、今年は落ち込んでいる暇はなさそうです。新しい仕事を覚えるのが大変そうなので。清掃の仕事をする初老男性前回のブラック会社でも、今回...

雨の予報でしたが、朝から曇り空、二つの窓をあけておくと、さわやかな風がそよそよと流れていきます。間違いなく、これは秋の風、でも明日はまた猛暑らしい。夫のこと、元わが家の後始末が全部終わり、さぁー東京へ引っ越そうと、パートまで辞めてしまった。...

今日も蒸し暑い一日でした。暑さ寒さも彼岸までと言いますが、今年はまだまだ残暑が厳しそうです。退職手続きをしてきました。今日１１時に約束していたのですが、気が重くて、朝から気分はどんより。でも、絶対やらなくてはならないので、しぶしぶでかけまし...

ちょっと歩いただけで、ドバーっと汗が噴き出て、嫌な暑さでした。そんな中、家でゴロゴロしていても、仕方ないので、地元のハローワークへ行ってきました。二年ぶりのハローワークそうそう二年前も、思いもよらぬ事態が発生し、１６年勤めたスーパーをやめて...

先週三日働いた清掃の職場、とっとと退職を決めて、制服をクリーニングに出してしまったけれど・・・これで良いの？辞めていいの？良い職場に巡り合わなかったらどうしよう？等々いろいろ考えてしまいました。でも、今朝起きた時点で、絶対行きたくない！と思...

三連勤の後のお休み、ほっと一息ついています。もう我慢するのはやめようと決めて転職したのに、最悪の職場を選んでしまいました。あの職場にいたら、我慢どころか、精神を病んでしまいそう。毎日が日曜日にもどるもうやめようと決めてから、心がスッーとラク...

久しぶりに涼しい朝に、ちょっとだけ秋の気配を感じました。昨日はブログを書く元気もなし。やはり１０日間ゴロゴロしたのが、まずかったか。恐るべしフレイル！この十日で筋肉も体力も落ちてしまったように感じました。初めての清掃パートは、やっぱりしんど...

食欲の秋到来のはずなのに、暑すぎて、食欲もありません。食べたいものがない時は、とりあえずソーメンを食べます。あとサラダチキンと、卵、納豆は必ず食べるようにしています。小さい秋がみつからない外へ出ても、秋らしいものに何一つ出会っていません。皆...

マンションの前は某高校の通学路になっていて、朝からにぎやか。いよいよ新学期が始まりましたね。どの学生も、なんだかかったるそうに歩いていました。この暑さ仕方ないです。６４歳、新生活スタートしました。かくゆう私も、ついに新しい生活が始まりました...

今日も暑い。今週末はなんと４０度越え？なんて声も聞きます。冷夏って言葉が懐かしいです。もう冷夏なんて来ないのかも。６５歳からだと、４０００円台？読者の皆様の中にも、スポーツジムに通っている方多いようですね。スポーツジム、最高の避暑地なのでは...