おひとり様の老後

酷暑続きの夏もようやく終わりを告げようとしています。 久しぶりに手鏡で、自分の顔をまじまじと見ました 疲れていた、この夏でまた老化が進んでしまったようです。 夏老けの原因とは？ 夏老けの主な原因は、紫外線によるダ...

今日、偶然、元同僚に会いました。 元気～～？と声をかけられたのですが、顔は覚えていても、名前が出てきませんでした。 たった一か月前にやめた職場ですよ、一か月前の記憶がもうなくなっているなんてショックすぎます。 帰宅して、共...

今日は初めて一人で仕事をしました。 小さなメモ帳は、すでにギッシリ、それを見ながらすすめていきました。 なんとかなったと思うけれど、明日の引継ぎで何か言われるかもしれない、習うより慣れよ、そのうちメモを見ないでできるようにな...

お彼岸に入りました。 実家のお墓は、東京の外れにあります。 墓守は、実家を引き継いだ兄がしていますが、今年も率先してお墓参りに行ったのは、妹夫婦。 母が逝って４年、母はお彼岸中に亡くなりました。 母の命日って...

一か月ダラダラ過ごしたものだから、本当に体がなまっていました。 今日は、研修を受けながら、小さな段差で何度もつまずき、転びそうになりました。 転んで骨折したのは、おととしの１０月、私にとって魔の１０月がやってきます。 ...

急に涼しくなりました、この涼しさは大歓迎だけど、寒暖差疲労にも気をつけたいですね。 昨年の今頃に書いた記事ですが、今年は落ち込んでいる暇はなさそうです。 新しい仕事を覚えるのが大変そうなので。 清掃の仕事を...

雨の予報でしたが、朝から曇り空、二つの窓をあけておくと、さわやかな風がそよそよと流れていきます。 間違いなく、これは秋の風、でも明日はまた猛暑らしい。 夫のこと、元わが家の後始末が全部終わり、さぁー東京へ引っ越そうと、パート...

今日も蒸し暑い一日でした。 暑さ寒さも彼岸までと言いますが、今年はまだまだ残暑が厳しそうです。 退職手続きをしてきました。 今日１１時に約束していたのですが、気が重くて、朝から気分はどんより。 でも、絶対やらなく...

ちょっと歩いただけで、ドバーっと汗が噴き出て、嫌な暑さでした。 そんな中、家でゴロゴロしていても、仕方ないので、地元のハローワークへ行ってきました。 二年ぶりのハローワーク そうそう二年前も、思いもよらぬ事態が発生...

先週三日働いた清掃の職場、とっとと退職を決めて、制服をクリーニングに出してしまったけれど・・・ これで良いの？辞めていいの？良い職場に巡り合わなかったらどうしよう？等々いろいろ考えてしまいました。 でも、今朝起きた時点で、絶...

三連勤の後のお休み、ほっと一息ついています。 もう我慢するのはやめようと決めて転職したのに、最悪の職場を選んでしまいました。 あの職場にいたら、我慢どころか、精神を病んでしまいそう。 毎日が日曜日にもどる もうや...

久しぶりに涼しい朝に、ちょっとだけ秋の気配を感じました。 昨日はブログを書く元気もなし。 やはり１０日間ゴロゴロしたのが、まずかったか。 恐るべしフレイル！この十日で筋肉も体力も落ちてしまったように感じました。 初め...

食欲の秋到来のはずなのに、暑すぎて、食欲もありません。 食べたいものがない時は、とりあえずソーメンを食べます。 あとサラダチキンと、卵、納豆は必ず食べるようにしています。 小さい秋がみつからない 外へ出ても、秋らしい...

マンションの前は某高校の通学路になっていて、朝からにぎやか。 いよいよ新学期が始まりましたね。 どの学生も、なんだかかったるそうに歩いていました。 この暑さ仕方ないです。 ６４歳、新生活スタートしました。 かく...

今日も暑い。 今週末はなんと４０度越え？なんて声も聞きます。 冷夏って言葉が懐かしいです。 もう冷夏なんて来ないのかも。 ６５歳からだと、４０００円台？ 読者の皆様の中にも、スポーツジムに通っている方多いよ...