カーブスに通い出して、本当に驚いています。
６０代の私は若い方のようで、７０代以上が圧倒的に多いのです。

今日、私の隣にいた方も、８０代とのこと。
なんとカーブスには、１４年通っているというから、すごい！！

その女性いわく、ヨレヨレになって周りに迷惑をかけたくないから、通っていると。

誰しも寝たきりには、なりたくないと思います。
できれば、ピンピンコロリが理想。
だけど、意外と難しいかもしれないって思います。

寿命がつきる寸前まで、普通に生きれたら、どんなにいいだろう。

ピンピンコロリした、94歳女性

元わが家の近所に住んでいた94歳女性を思い出しました。

彼女は 94歳まで一人暮らしをしていたのです。
頭はしっかりしていたし 足腰もしっかりしていて 每日、元気に散歩していました

最初に夫を亡くし、長男をなくし、気落ちすることなく前向きに生きておられました。

30分ぐらいのところに娘さんが住んでいましたが. 娘さんが一緒に暮らそうと言っても首を縦に振らず 一人暮らしを貫いたのです
ある日 連絡が取れないからと娘さんが家を訪ねてみると、94歳女性は布団の上で眠るように亡くなっていたそうです、

まさにピンピンコロリです
誰に迷惑をかけることなく、あの世へ旅立ちました。

彼女の生き方にヒントがありました

94歳になっても 足腰がしっかりしていたので、毎日ちょこちょこ と外出していました。
例えば スーパーに買い物ㇸ行く、一人暮らしなので そんなに食べるものは必要なくても、毎日必ず1品か 2品だけを買ってくるのです。

そして、知り合いを見つけては立ち話をしていて、近所では有名なおばあさんでした。
老人会の集まりにも良く参加していたようです。

家にひきこもらない、他人や家族と幅広く交流する、趣味を持つ、それがピンピンコロリできた秘訣なのかなと思います。