昨日は涼しいと思ったら、今日は暑くて。
まだまだ残暑は続きそうです。

これからは老いとの闘いになる

７０歳まで？いやもっと先まで、働ける限りは、働きたいと思っていますが、気になるのは老いです。

老眼がすすんだかもしれないです、また新しい老眼鏡を買わなければ。

耳も遠くなってきた気がします。

テレビを見ていて、ボソボソと話す声が聞き取れなくなってきたのです。
あまり大きな音にすると、隣の方に迷惑をかけそうなので、昔買ったヘッドホンを使っています。
これ、あまり心地よくなくて、手元スピーカーなるものを買うべき？もったいないよなぁ

そして、一番心配しているのが、脳の老化です。

もの忘れや忘れ物が増えてきました。
この前、前職場の同僚に偶然、会ったのですが、名前を思い出せないのです。

前職場をやめたのは去年の８月なのに、ほとんどの方の名前を忘れてしまいました。
顔は思い浮かぶのにです。

今の所、体は健康です。
好きなものを食べて、爆睡しているのが、健康の秘訣かもしれないです。

人生１００年時代と言われています。

１００歳まで生きるとしたら、あと３５年もあるわけで、そんなに長生きはしたくないです。
以前、妹と旅行に行った時、よく食べ、よく歩くねと言われました。

はい、よく食べます。
食べることは楽しみの一つです。
でも、糖質の取りすぎは自覚しています。

そんな私もカーブスの測定で、体年齢は７５歳と判定されてしまいました。
まず、６５歳実年齢の数値をめざします。