すでにフレイル?朝起きても、疲れが取れていない原因と対策
今日で、4月も終わりです。 月日の流れが…
今日で、4月も終わりです。 月日の流れが…
毎朝、起きてから、まず感じるのは、あー今…
今日は、薄曇り、新緑の中を歩くのは、本当…
やっと売れると思っていた元わが家の売却が…
世の中、ゴールデンウィークに突入しました…
隣りの芝生が青く見えて仕方ない64歳です…
終の棲家について、考える年齢になりました…
今日は、妹とランチの予定でしたが、雨なの…
昨日、筋トレへ行ってから、仕事に行きまし…
今日は、お休み。 午前中は教会へ行き、イ…