気候のせいでしょうか？
何もやる気がしません。

部屋の整頓、断捨離、確定申告の準備等々、やらなければならないことがたくさんあるのに、仕事の日も休みの日も、ゴロゴロして終わってしまいます。
なんでこんなに疲れているんだろう？体力の低下？
ちゃんと食べているのに、ダイエットもしていないのに、体重が減っているのも気になる所。

老化の始まりは、○○の低下から

シニアユーチューバーさんからの情報です、読者の皆さんはなんだと思いますか？
脳？体？足？　記憶力？

すべて違います。
老化の始まりは、意欲の低下から始まるそうです。

意欲とは？そうしたいと思う心、積極的にやろうとする意志、また自らすすんで望むこと　引用コトバンク

なるほどって思いました。
最近の私は、まさに意欲の低下が顕著です。

私の両親も、そういえばそうだったなーといろいろ思い出しています。

父の場合は、糖尿病を患ったこともあり、外出する意欲が低下していきました。
足の血液の流れが悪くなり、歩くのがままならなくなってから家で過ごすことが多くなったのです。

母は８０歳を越えても、銀座まで一人で行けたのって、すごいって思う。
６５歳の私は、東京へ行くとヘトヘトになります。
私と妹と私の娘と４人で毎月女子会をしていたのですが、それが楽しみで銀座まで行けたのだと思います。

そんな母も、晩年はサ高住の自室で、テレビを見てはゴロゴロするようになり、老化はどんどん進んでいきました。

やりたいことは全部やる

男性のシニアユーチューバーさんは、意欲の低下を跳ね返すように、まず海外へ一人旅にでかけたそうです。
英語は話せないけれど、まず行ってみようと思ったとのこと、現地ではなんとかなり、それが自信につながったそうです。

海外一人旅や、車中泊などをYouTubeで発信を続けられており、これからもやりたいことは全部やる宣言をされていました。

なるほどって思ったし、刺激されました。
まず楽しみを作ろうと、来年の旅行の予定を考えています。

自分が喜ぶことを、どんどんやっていこうと思います。