今日も暑い、まるでサウナに入っているようですね。
ベランダ栽培の小葱が全滅してしまいました。
どうやらエアコンの外機から出る熱風が影響してるようです。
小さなベランダでの野菜栽培は無理なのかも。
ボケないコツ
先日、女優小山明子さんが、徹子の部屋に出演されているのを見ました。
大島渚監督が亡くなって１２年、小山明子さんもおひとり様の老後を過ごされています。
年を聞いてびっくり、ナント９０歳だそうです。
やはり女優さんなキレイに年をとっていると感じました。
そして、もう一つ驚いたのが、頭がしっかりされていること。
話し方も昔と変わらずでした。
小山明子さんはご主人亡きあと、うつ病になり、乳がんになり、昨年は肺がんになってしまったそうです。
すべての病を克服し、今はとてもポジティブな毎日を過ごされているようです。
うつ病になった時、鬱抜けのきっかけになったのが水泳教室だったそうです。
９０歳の今もプールに通っているとのこと、泳ぐことはできないけれど、アクアビクスなどの教室に入っています。
それから週一回は美容院に通い、月一回のネイルにエステなどにも通っているとのこと。
がんは完治していないそうですが、免疫力をあげるために楽しいことをしようと決めたそうです。
年を重ねても、好奇心旺盛に
６０代でうつ病、８０代でガンになった小山明子さん。
私自身は今まで、大きな病気にはなっておらず、病院嫌いのせいもあり、病院通いはしないですんでいます。
でも、体の隅々に、ガタがきているので、いつどんな病に襲われてもおかしくないと思います。
これからなのかもしれない。
小山明子さんのおっしゃる通り、免疫力をあげるのは楽しいことをする、正解だと思います。
好奇心旺盛でいろんなことに挑戦したのが、ボケないコツでもあるのかもしれません。
今は暑くてなかなか外出できないけれど、私も秋になったら水中ウォーキングか、アクアビクスの教室に入ろうと思っています。
水着は何年か前に楽天で購入し、タンスの肥やしになっていました。
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