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仕事中も足がつるようになった、立ち仕事はもう限界なのか?




今日はとっても忙しくて、クタクタです。
朝礼で、店長が冷蔵庫が空っぽになったお客様が来られると思うと言っていたのですが、本当にその通りになりました。

当日便という配達をやっているのですが、通常だと一日数件のものが今日は40件近くきました。
またまた頭がおかしくなり、そんな中でも事務所でさぼっている後輩がいたのです。

まじめにやっている方がバカを見るのか、そんな気持ちになってしまいました。
結局、人間というのは楽しよう楽しようという思いを持っていると思います。
私だってそうです。

仕事中も足がつるようになりました。

60歳になったら頻繁に足がつる、これも老化現象? 
昨日、たくさん歩いたせいか、夜中に何回も足がつりました。 痛くて目がさめて、マッサージすると治るのですが、また少ししてから痛くなったりで熟睡ができませんでした。 60歳になったら頻繁に足がつるようになった 寝返りをうっ...

あまりにも足がつるので、調べて書いた記事です。

ポカリスエットや豆腐に使うにがりがいいと聞き試してみたことも。
確かにポカリスエットを飲んでいると足がつるのが少なくなった気がしますが、ポカリって結構糖分が含まれていると聞き飲むのをやめていました。

夜中に足がつるのはいろいろ原因があって、その中の一つに昼間足を使いすぎた場合というものがありました。

一日7時間立ちっぱなしです。
本当に足を酷使しているので、60歳の足は悲鳴をあげているのかもしれません。

仕事中に、手の甲までつることもあります。
これはお店の中が冷えすぎというのもあって、冷えによるものなのかなって思う。

ワンルームマンションに越してきてから、せまいユニットバスなので、毎日シャワーで済ませています。
湯船につかって温まるってことをしなくなったということも全身がつるようになった原因なのかもしれません。

若い時はこんなことがなかったので、やはり身体はどんどん老化しているという現実を受け入れなければなりません。

久し振りにキュピーコーワゴールドを飲んで、今日は早く寝ようと思います。
キュピーコーワゴールドはコンビニで二つぶ100円で売っているのですが、二つぶで即効です。

70歳まで、身体をだましだましつかっていくしかないのか・・・

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