ダイエット

楽天市場1000円でダイエット食品、お買い物マラソンスタート




先日、会社の健康診断に行ってきました。
体重は昨年より一キロ減っていたものの、ウエストが5センチも増えていたのです。

ガーン!
これはどういうこと?身体中のお肉がお腹回りに集中したと言うこと?

なんとなく寸胴鍋を思い出した、ずんどうということ
これだけ甘いものを食べていたら、そうなるだろう・・・

運動は毎日1万歩、そしてハンドクラップダンスを楽しみながらやっているのですが。

今日から楽天お買い物マラソンが始まったのでいくつか買う予定です。

楽天市場で1000円以下で買えるダイエット食品

★ダイエットクラムチャウダー
クラムチャウダーは大好きなのですが作るのはめんどくさい(笑)
こちらは美味しそうなダイエットスープです、12食入り

★ヘルシースタイル雑炊 18食セット
おからパウダー入りの雑炊です。
おからパウダーダイエットは何度も挑戦していますが、便秘解消に効果があります。

★ダイエット中のおやつに、ぐーぴたっ
ぐーぴたもよく購入しますが、ショコラバナーヌ?美味しそうな味が増えていました。

★こんにゃく米、レンチンもOK
白いご飯は糖質も多いので、置き換えて食べるのがおすすめ。

★おからクッキーなどの人気スイーツが選べて1000円。

★糖質オフのパンケーキミックス
たまに食べたくなるパンケーキ、3袋入りです。

★ルイボスティー 50包
前回も買いました、ノンカフェインなので夜はいつもこれを飲んでます。

そしてダイエット番外編、昨年一度買ってすごく美味しかったので、今回も買うか検討中です。牛丼やに行かなくても美味しい牛丼が食べれます。
ご飯を作りたくない時は助かるんですよね。

★松屋 新牛めしの具

60代となり、ますます太りやすくなったと思います。
筋肉増やして、脂肪が燃える身体を目指します。

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