業務スーパー

業務スーパー、揚げなす乱切りで手抜き節約ご飯




業務スーパーの揚げなす乱切りを買ってきました。

夏になると揚げなすが食べたくなります。なすの天ぷらも美味しいけれど、冷たく冷やしたなすの揚げびたしが好きです。

でもここまで酷暑ですと、揚げ物は避けたいところです。
そんな時便利なのが業務スーパーの揚げなす乱切りです。

業務スーパーの揚げなす乱切りは、一度油で揚げてあるので、自分で揚げる必要がなくとても便利です。

業務スーパーの揚げなす乱切りは500gで、178円です。

さまざまな大きさのなすが、わりとたっぷり入っています。

•内容量 500g
•カロリー 100gあたり139kcal(総計695kcal)
•原産国 中国
•輸入者 神戸物産
•原材料|なす、植物油脂

業務スーパーの揚げなす乱切りで作る超手抜き簡単レシピを紹介します。

★レンジで作る揚げなすの煮びたし

耐熱皿に凍ったままの揚げなすをいれ、めんつゆを大さじ3杯、お砂糖を大さじ1を入れて、レンジで5分チンします。

あっという間になすの煮びたしができます。
これを冷蔵庫でよく冷やして食べる、暑い夏には最高のレシピです。
ソーメンの上にトッピングしても美味しいです。

★揚げなすと里芋の煮物

業務スーパーの冷凍さといもと鶏肉の胸肉と一緒に煮物を作りました。
なべに揚げなすと鶏肉の胸肉、冷凍さといもを軽くゆでます。
味付けはめんつゆとみりんを少々入れるだけで簡単な煮物です。

★揚げなすと豚肉の炒めもの

業務スーパーの揚げなすは炒め物にもあいます。

フライパンにごま油をいれて熱してから揚げなすをいためます。
味付けは焼き肉のたれです。

仕上げに豆苗をいれました。

業務スーパーの揚げなす乱切りを食べた感想。

油であげてあるので、その後の調理に便利です。
煮たり炒めたりしてみましたが、いずれもトロトロの食感になり美味しかったです。

なすが好きな方にはおススメです。

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