職場でも、何人かが親の介護をしています。
そのうちの一人に、６０代のおひとりさまがいます。
老後のために、年金の準備は充分にしてきたようで、お金の心配はないようです。
女一人で、食べていける年金は受け取れるそうです。
公的年金のほかに、個人年金に入っていたからなんです。
彼女の悩みは、高齢の母親の介護です。
介護のストレスは、相当のようで、ストレス解消の理由で働きに来ています。
そのSさん、一か月くらい前に、全身にブツブツができてしまいました。
何かにかぶれたのかもしれないと、最初は様子を見ていました。
それはどんどんひどくなる一方で、１０連休に突入してしまいました。
ゴールデンウィークがあけ、やっと専門の皮膚科を受診したのです。
受診結果は、帯状疱疹でした。
介護のストレスで発症したのではないかと本人は話しています。
帯状疱疹は、加齢、ストレス、疲労により免疫力が低下した時に発症します。
介護ストレスで、全身にブツブツ、その正体は帯状疱疹でした。
そのうち治るだろうと甘くみていたそうです。
最後は、耳の中や鼻の中までブツブツはできてしまい、すごいかゆみと痛みに苦しみました。
けっきょく仕事を１０日ほど休み、治療に専念しました。
でも、自宅療養でも、高齢の母の介護のため、またストレスがたまると悪循環に陥っていました。
そんな話を聞くと、親の介護は、想像以上に大変なのだと改めて思いました。
やはり介護ストレスから解放されるのは、施設に入ってもらうのが一番だと思うのですが、いろいろな事情でそれができない人も、今の日本にはたくさんいると思います。
介護ストレスは、何かストレス解消を身につけ、うまくやっていくしかないかもしれません。
私の今のストレスは、貧困問題です。
息子がアルバイトを始めたので、その問題も少しづつ解消されてきました。
ストレス解消のために、私がやっていることは、炭酸泉の薬用入浴剤を入れたお風呂に入ることです。
最近のお気にいりは、バラの香りのアロマバブです。
すごいいい匂いで、リッチなお風呂タイムが過ごせます。
肩こりや腰痛もいいし、何よりも精神的なストレスの解消にむいています。
心身ともに癒されます。
今までのバブの中で、一番癒されるかも。
私はこのアロマバブを、モラタメというサイトで安く購入しました。
モラタメはご存知でしょうか？
もらって試せるもの、安く購入して試せるものがあります。
時々試しています。
このアロマバブは通常小売価格が５００円なのですが、モラタメでは６箱９８０円で試すことができます。
３０００円相当が９８０円で試すことができるのです。
すごくお得だと思います。
モラタメサイトおすすめです。
今日はこれからバラのアロマバブのお風呂に入ります。
介護ストレスに悩む同僚にもすすめました。
介護ストレスとうまく付き合っていくには、何らかのストレス解消が必要だと思います。
